Barrette al sesamo | croccanti e con soli 2 ingredienti

Barrette al sesamo: croccanti e con soli 2 ingredienti (Di domenica 30 giugno 2024) Barrette al sesamo: croccanti e con soli 2 ingredienti 10 minuti, 2 ingredienti, queste Barrette al sesamo sono uno spuntino geniale e super goloso. Non solo! Sono nutrienti e genuini. Il sesamo apporta minerali, vitamine e oli essenziali utilissimi all’organismo: contribuisce a controllare i livelli ematici di colesterolo e trigliceridi, regola la glicemia, rinforza denti e ossa, sostiene l’apparato muscolare. In estate, poi, con l’aumento della sudorazione dovuta al caldo, aiutano a reintegrare i sali. Prepararle è semplice e veloce. Dovremo solo tostare i semini, poi versare lo sciroppo di acero per ottenere un composto unito. Una volta steso in un unico strato uniforme all’interno di una teglia, lasciamo raffreddare e riduciamolo in quadratini, pratici e appaganti.Leggi tutta la notizia su pianetadonne.blog