Troppa afa? Ci pensa l’anguria Sì a monsieur melone in spiaggia

Troppa afa? Ci pensa l’anguria. Sì a monsieur melone in spiaggia (Di domenica 30 giugno 2024) Ciro Vestita Uno degli effetti collaterali di questo pazzo clima è una afa pazzesca che crea, in soggetti anche giovani, eccessiva sudorazione, Gambe pesanti, senso di spossatezza. Sudando molto si perdono sali minerali e quindi subentra un antipatico affaticamento. II rimedio è quello di mangiare molta frutta , verdura e bere molta acqua. Quale acqua? Io bevo acqua di rubinetto che in Toscana è buonissima. Molti mi dicono: "C’è un po’ troppo calcare!". Vero, ma noi non siamo lavatrici e il calcare (carbonato di calcio) in piccole dosi ci può fare solo che bene. Il frutto estivo per antonomasia, ricchissimo in minerali è l’anguria, nutriente dissetante, diuretico. Parente stretto del melone, che da questo si differenzia soprattutto per le poche calorie, appena 30 per etto.Leggi tutta la notizia su lanazione