Fonte : ilgiorno di 22 lug 2024

Come imparare a cavarsela Dieci lezioni di autodifesa agli Istituti Clinici Zucchi

Come imparare a cavarsela. Dieci lezioni di autodifesa agli Istituti Clinici Zucchi (Di lunedì 22 luglio 2024) Come svincolarsi, Come difendersi almeno quel tanto da poter scappare e chiedere aiuto. Sono alcuni degli strumenti offerti alle 10 infermiere, fisioterapiste e impiegate degli Istituti Clinici Zucchi (Gruppo San Donato) che nei giorni scorsi hanno preso parte alla prima edizione del corso introduttivo di autodifesa. Dieci lezioni intensive, tenute da Luca Cecchetti, campione mondiale di kickboxing, per fornire le tecniche di autodifesa di base, ma anche consigli pratici per affrontare situazioni di rischio. La combinazione di teoria e pratica ha reso l’iniziativa coinvolgente e altamente istruttiva, raccogliendo l’entusiasmo delle partecipanti.
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