Fonte : sbircialanotizia di 22 lug 2024

Cruciverba e sudoku amici del cervello? Cosa dicono i medici anti fake news

Cruciverba e sudoku amici del cervello? Cosa dicono i medici anti fake news (Di lunedì 22 luglio 2024) Diversi studi suggeriscono possibili benefici e le promuovono come allenamento per mantenere mente giovane Protagonisti indiscussi dell'estate nelle ore di relax al mare o in montagna, compagni di viaggio di chi va in ferie nelle lunghe ore su treni, aerei e autobus, ma anche scaccianoia collettivo per divertirsi insieme. Sono i giochi enigmistici: Cruciverba, sudoku,

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Cruciverba e sudoku amici del cervello? Cosa dicono i medici anti fake news - Milano, 22 lug. (Adnkronos Salute) - Protagonisti indiscussi dell'estate nelle ore di relax al mare o in montagna, compagni di viaggio di chi va in ferie nelle lunghe ore su treni, aerei e autobus, ma anche scaccianoia collettivo per divertirsi insieme. Sono i giochi enigmistici: cruciverba, sudoku, . ilgiornaleditalia
Cruciverba e sudoku amici del cervello? Cosa dicono i medici anti fake news - Milano, 22 lug. (Adnkronos Salute) - Protagonisti indiscussi dell'estate nelle ore di relax al mare o in montagna, compagni di viaggio di chi va in ferie nelle lunghe ore su treni, aerei e autobus, ma anche scaccianoia collettivo per divertirsi insieme. Sono i giochi enigmistici: cruciverba, sudoku, . ilgiornaleditalia
Cruciverba e sudoku amici del cervello? Cosa dicono i medici anti fake news - La maggior parte degli studi che dimostra l'esistenza di un legame fra invecchiamento cognitivo ed enigmistica è di tipo osservazionale, cioè scatta solo 'un'istantanea' di questa relazione, mentre per dimostrare una corretta inferenza causale sono necessari studi controllati. La scienza risponde anche a chi si chiede quanti cruciverba si dovrebbero fare per tenersi in allenamento: "Dopo aver seguito per 5 anni quasi 500 anziani sani all'inizio dell'esperimento, uno studio dell'Albert Einstein College of Medicine ha dimostrato che gli over 75 che risolvono cruciverba 4 volte a settimana hanno un rischio quasi dimezzato di ammalarsi di demenza senile rispetto a chi si dedica a questo tipo di attività una volta a settimana o più raramente". iltempo

Come mantenere sempre allenato il cervello: strategie e consigli - Mantenere il cervello attivo e allenato è essenziale per migliorare memoria, concentrazione e capacità cognitive nel lungo termine. Così come il corpo ha bisogno di esercizio fisico, il cervello ... liveuniversity
Come ridurre il rischio di sviluppare la demenza secondo i massimi esperti di Lancet - Ed è anche importante esercitare il cervello: imparando a suonare uno strumento musicale o una lingua straniera, ad esempio, o anche passando il tempo con giochi enigmistici come cruciverba e sudoku. vanityfair

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