Fonte : vanityfair di 23 lug 2024

Come smettere di russare seguendo questi 6 consigli

Come smettere di russare seguendo questi 6 consigli (Di martedì 23 luglio 2024) Una ricerca rivela che le coppie che combattono con il problema hanno un alto tasso di divorzio. Il russamento notturno è un fenomeno generalmente innocuo ma spesso problematico. Dagli esperti della Harvard Medical School, ecco alcune misure per alleviare il problema

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Fumo, perché è importante smettere e come combattere la dipendenza da nicotina - Ma in molti non riescono ad ottenere questo risultato basilare per la salute, e non solo per cattiva volontà. Ma il vantaggio, in termini di salute, è impagabile. Le strategie di disassuefazione Il consiglio per chi intende smettere, la forza di volontà è sempre alla base delle scelte, è di affidarsi ai centri antifumo delle Asl o comunque ad un supporto di operatori esperti, anche per ottenere i migliori risultati in termini di integrazione degli approcci. quifinanza
Aveva 19 anni, faceva la modella e - come tutte - si stirava i capelli, comprimendo la sua identità nera nelle griglie dei canoni occidentali. Smettere di farlo ha trasformato lei in un fiume in piena. Un fiume che, nel suo percorso, sta cambiando le regole della rappresentanza nella pubblicità e nel cinema. L'agenzia di talenti Wariboko è la sua creatura: «Ma non vedo l'ora che esaurisca il suo scopo» - «Scoprirmi nera fu uno choc» Il tema della rappresentazione di sé è molto complesso e radicato in ciascuno di noi. Ieri era una modella che stirava i suoi bellissimi capelli afro. «Ma domani… domani sogno che la mia agenzia non abbia più senso di esistere, come tale. Ma la strada è ancora lunga A quattro anni dalla nascita di Wariboko, la rivoluzione è ancora in corso, ma procede a gonfie vele. iodonna
Come smettere di russare prima di rimanere single a vita - Alberto Braghiroli - pneumologo specializzato in disturbi del sonno di Humanitas Mater Domini e dei centri medici Humanitas Medical Care - del tema conosce anche dettagli curiosi. Ecco perché, nel caso, conviene rivolgersi a un otorino o, meglio ancora, a un centro medico del sonno. Mangia sano Ovviamente, il sovrappeso può peggiorare la situazione quindi - nel caso - è necessaria una dieta adeguata. gqitalia

MotoGP 2024 - Acosta, cosa sta succedendo [VIDEO] - Dopo un ottimo inizio di campionato, con due podi nelle prime tre gare, il fenomeno spagnolo sta faticando: perché Valentino Rossi non ha dubbi: “KTM sicuramente non è troppo competitiva, ma si fanno ... moto
Recessione in arrivo Come prepararsi secondo gli esperti finanziari - Non cedere alla paura anzi è bene considerare la recessione come un'opportunità di “pulizia della casa” in cui effettuare i tagli necessari e uscirne più forti di prima. wallstreetitalia
K2 70, Da Polenza: “Umanamente la mia spedizione più bella” - Agostino Da Polenza, a capo della spedizione del CAI, racconta a Sky TG24 come è andata quest’anno sulle pendici della “montagna delle montagne”, come la pensa sulle polemiche seguite alla spedizione ... tg24.sky

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