Fonte : iltempo di 23 lug 2024

Estate vademecum con 5 suggerimenti per una sana alimentazione

Estate, vademecum con 5 suggerimenti per una sana alimentazione (Di martedì 23 luglio 2024) Roma, 23 lug. (Adnkronos Salute) - Assumere acqua è fondamentale, specie con il caldo, ma non va solo bevuta. Si può introdurre anche aumentando il consumo di frutta e verdura, come suggerisce il Gruppo prodotti a base vegetale di Unione italiana food (Uif) che ha raccolto i suggerimenti e le indicazioni nutrizionali con l'aiuto di Lucilla Titta, biologa nutrizionista e ricercatrice presso l'Istituto europeo di oncologia (Ieo) di Milano, che ha messo a punto un vademecum con 5 consigli pratici da seguire a tavola (e non solo).

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Estate, vademecum con 5 suggerimenti per una sana alimentazione - La nutrizionista Titta: "Mondo vegetale sempre più protagonista nelle nuove linee guida" Assumere acqua è fondamentale, specie con il caldo, ma non va solo bevuta. Si può introdurre anche aumentando il consumo di frutta e verdura, come suggerisce il Gruppo prodotti a base vegetale di Unione italiana food (Uif) che ha raccolto i suggerimenti e […]. sbircialanotizia
Estate, lido che scegli, regola che trovi? Ecco il vademecum dei diritti dei bagnanti: dall’accesso al mare ai cani in spiaggia - Campi sportivi improvvisati: con lo stesso principio per cui è illegale lasciare l’ombrellone in spiaggia per tutta la notte non è neanche consentito tenere in piedi le installazioni di campi sportivi (da beach volley o da beach soccer ad esempio). Ma chi vuole semplicemente raggiungere il mare per fare un bagno passando dallo stabilimento balneare non deve pagare alcun ticket d’ingresso. secoloditalia
Estate, stabilimento che vai, regola che trovi? Ecco il vademecum dei diritti dei bagnanti: dall’accesso al mare ai cani in spiaggia - Si può lasciare l’ombrellone sulla spiaggia libera? Lasciare l’ombrellone in spiaggia assicurandosi così il posto migliore il giorno successivo è una comodità a cui molti non vogliono rinunciare. Ricordando, però, che sono sempre esclusi dalle limitazioni di accesso i cani di salvataggio e i cani guida per non vedenti. Sulla spiaggia libera, infatti, non si possono lasciare oggetti come materassini, lettini o ombrelloni, per un tempo prolungato. secoloditalia

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