Fonte : iodonna di 24 lug 2024

Cosa mangiare e cosa bere in estate contro il caldo? I super food per non disidratarsi

Cosa mangiare e cosa bere in estate contro il caldo? I super food per non disidratarsi (Di mercoledì 24 luglio 2024) Tutti parlano di idratazione, soprattutto in estate. Per la pelle del viso, del corpo, le labbra, i capelli, ma soprattutto per l’organismo che, in estate, ha un fabbisogno aumentato di acqua e di sali minerali. La Un’adeguata idratazione è infatti un fattore cruciale per prevenire i malesseri stagionali, come i colpi di calore improvvisi e gli abbassamenti di pressione.

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