Salute e stili di vita i benefici di un buon caffè

Salute e stili di vita, i benefici di un buon caffè (Di mercoledì 24 luglio 2024) Firenze, 23 luglio 2024 – L’attività fisica è un necessario toccasana, ma d’estate, si sa, si aprono ombrelloni e sdraio e ci si concede molte ore di relax al sole o all’ombra. Ma c’è una buona notizia. Uno studio pubblicato su BMC Public Health e condotto dalla Soochow University di Suzhou, in Cina , ha rivelato come il consumo di caffè di qualità possa ridurre il rischio di mortalità legata a malattie cardiovascolari in coloro che trascorrono tante ore al giorno seduti. La vita sedentaria, infatti, è sempre più collegata all’insorgere di problematiche di Salute anche gravi e c’è un’evidenza crescente dei benefici che il caffè può avere grazie alle sue proprietà antiossidanti.Leggi tutta la notizia su lanazione