Bere sì, ma come e cosa? 10 cose da sapere per idratarsi davvero (Di venerdì 26 luglio 2024)
Tutti sappiamo che Bere fa bene e sentiamo ogni giorno consigli di ogni tipo sulla quantità da assumere, sul modo di Bere, sul tipo di acqua più indicata per i bambini o per alcune patologie, si sentono ogni tipo di rimedi casalinghi e così via. Ma cosa è davvero importante per idratarsi correttamente? Ecco un decalogo ad hoc.Leggi tutta la notizia su iodonna
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Bere il caffè ogni mattina cambia davvero la vita: quello che succede nessuno lo immagina -
Tuttavia, se questo si accompagna a qualche snack al mattino, può rappresentare un modo utile per attivarsi.
Va anche ricordato che la caffeina contiene polifenoli che sono fondamentali perché hanno proprietà antiossidanti, questo vuol dire che sono degli antinfiammatori naturali veramente importanti per l’organismo. Non tutti ne ricavano gli stessi benefici e per qualcuno potrebbero risultare veramente deleteri. notizie
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