Ferragosto, da gastroenterologi consigli ‘salva’ intestino (Di lunedì 12 agosto 2024)
(Adnkronos) – La settimana di Ferragosto si preannuncia come ricca di appuntamenti culinari per milioni di italiani in vacanza in Italia e all'estero. Purtroppo, a volte, questi momenti di convivialità in cui è legittimo togliersi qualche sfizio anche a tavola, si trasformano in malesseri che compromettono la salute dei vacanzieri. "Accanto a disturbi di natura
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Ferragosto, da gastroenterologi consigli ‘salva’ intestino - Purtroppo, a volte, questi momenti di convivialità in cui è legittimo togliersi qualche sfizio anche a tavola, si trasformano in malesseri che compromettono la salute dei vacanzieri. "Accanto a disturbi di natura infettiva, batterica […]. La settimana di Ferragosto si preannuncia come ricca di appuntamenti culinari per milioni di italiani in vacanza in Italia e all'estero. sbircialanotizia
Ferragosto, da gastroenterologi consigli 'salva' intestino - (Adnkronos Salute) - La settimana di Ferragosto si preannuncia come ricca di appuntamenti culinari per milioni di italiani in vacanza in Italia e all'estero. Roma, 12 ago. E ancora, "evitare o almeno limitare l'assunzione di alcolici; cercare di mantenere una attività fisica regolare che riduce l'impatto degli abusi alimentari sull'aumento di peso e sul metabolismo; evitare le alterazioni eccessive del ritmo sonno veglia che aumenta lo stress dell'organismo e riduce il controllo glicemico; è inoltre accertato che le ore di veglia forzata favoriscono il consumo di cibi ricchi di grassi e zuccheri (il cosiddetto mindless eating); il monitoraggio regolare del peso corporeo è una riconosciuta strategia preventiva per l'aumento di peso non controllato", concludono i gastroenterologi. iltempo
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Video Ferragosto gastroenterologi
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