I segreti di Harvard per la felicità | i due elementi che non ti aspetti!

I segreti di Harvard per la felicità: i due elementi che non ti aspetti! (Di martedì 13 agosto 2024) I segreti di Harvard per la felicità: i due elementi che non ti aspetti! Chissà quante volte ti sei chiesto cosa renda davvero felici. La questione della felicità è molto più di un semplice stato d'animo passeggero ed è strettamente legata al benessere mentale. Ma come possiamo davvero raggiungere questa tanto ambita serenità? Recentemente, alcuni scienziati hanno fatto luce su nuovi aspetti di questo legame, e sembra che la chiave stia nelle piccole cose che ci fanno star bene. È risaputo che ci sono delle azioni e delle situazioni che ci rendono felici, ma la novità è che ora ci sono evidenze scientifiche che dimostrano come questo stato d'animo influenzi direttamente la nostra salute mentale. Un recente studio ha scoperto delle connessioni piuttosto sorprendenti che vale la pena esplorare.Leggi tutta la notizia su eccellenzemeridionali