Faccio bodybuilding seguo una dieta vegetale bevo acqua e uso prodotti naturali sul viso Ho 60 anni e ne dimostro 40 | il segreto di Livi Di Benedetto

“Faccio bodybuilding, seguo una dieta vegetale, bevo acqua e uso prodotti naturali sul viso. Ho 60 anni e ne dimostro 40”: il segreto di Livi Di Benedetto (Di sabato 24 agosto 2024) “Ho quasi 60 anni ma la gente pensa che ne abbia 40: c’è un segreto dietro al mio aspetto giovanile”. La storia di Livi Di Benedetto è incredibile. Ne sa qualcosa la figlia 34enne Kimberly che al Mirror ha confessato: “Mia madre riceve commenti ovunque vada su quanto sembri giovane. Ogni volta che le persone scoprono la sua età, dicono cose come: ‘Non ci posso credere sembra tu ne abbia 40 non quasi 60‘. Non riesco a ricordare quante volte le persone scambiano mia madre per mia sorella”. Livi frequenta regolarmente la palestra da anni e ha persino partecipato per la prima volta a una gara di bodybuilding all’età di 52 anni. “Per me la chiave è sollevare pesi. – ha detto – Dopo la menopausa, i pesi mi hanno aiutato ad apparire più giovane e a rimanere forte. “Cammino anche dai 10.000 ai 13.000 passi al giorno e seguo una dieta a base vegetale che include molte verdure.Leggi tutta la notizia su ilfattoquotidiano