Come tornare subito in forma dopo le vacanze: i consigli da seguire per far scendere l’ago della bilancia (Di domenica 25 agosto 2024)
Le vacanze potrebbero aver messo a dura prova la linea, ma tornare in forma non è una sfida impossibile seguendo i giusti consigli.
Chili di troppo e gonfiore, le vacanze estive spesso lasciano un segno ben visibile sul proprio girovita. dopo mesi a prepararsi per la prova costume durante le vacanze è facile lasciarsi andare e mangiare e bere più del dovuto.
Addio kg di troppo dopo le vacanze (cityrumors.it)Tra pasti abbondanti, cocktail freschi e deliziosi gelati, in estate non mancano le occasioni per sgarrare dalla dieta e quando si rientra dalle ferie ci si ritrova a fare i conti con i chili accumulati nelle settimane precedenti.
Non c’è niente di male nel godersi le vacanze e nel lasciarsi andare, sempre nei limiti della salute, tuttavia è facile sentirsi sconfortati nel vedere un valore che non ci soddisfa sulla bilancia.Leggi tutta la notizia su cityrumors
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Come tornare in forma scegliendo la giusta corda per saltare -
Una buona notizia, per chi ancora non lo sapesse: avere a disposizione la migliore corda per saltare può aiutarci a impostare un validissimo workout casalingo, on in palestra, che può sostituire addirittura la corsa sul tapis roulant. Il gioco di polsi, la coordinazione tra il movimento della corda e i saltelli diventano un vero e proprio gesto armonico una volta praticato con continuità. gqitalia
Sport Medicine, il servizio di Habilita per superare gli infortuni e tornare in forma - Il filo conduttore di tutto è rappresentato dall’alta qualità del servizio. Il risultato è stato eccellente. Abbiamo allestito delle sale operatorie congeniali al tipo di interventi che effettuiamo e abbiamo formato il personale per la gestione di tutte le necessità nell’ambito della Sport Medicine. Vogliamo che i risultati siano soddisfacenti non solo per il chirurgo, ma soprattutto per il paziente che si vede perfettamente restituito alla sua disciplina sportiva”. bergamonews
Bug e ritardi, così la vacanza si è trasformata in un incubo: "Più di 24 ore per tornare a Milano" - Anche per chi ha scelto di viaggiare in treno ieri è stata una giornata di disagi, con ritardi che si sono accumulati in stazione Centrale. Dormire in aeroporto, davanti alle agenzie di autonoleggio perché lo scalo chiude dopo mezzanotte, e pagare di tasca propria un nuovo biglietto aereo con altre compagnie per cercare di rientrare il giorno successivo, facendo scalo a Madrid, Monaco, Parigi o Francoforte. ilgiorno
- Come tornare subito in forma dopo le vacanze: i consigli da seguire per far scendere l’ago della bilancia - Hai preso qualche chiletto durante le vacanze Niente paura: con qualche consiglio tornerai in forma in men che non si dica. Le vacanze sono fatte per rilassarsi: anche a tavola. Dunque è ... abruzzo.cityrumors
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- Sono tornata da poco dalle vacanze e ho subito iniziato una dieta leggera, sta già funzionando - Ho dato il benvenuto al nuovo me: come la dieta leggera post-vacanze mi ha ridato energia e forma. Puoi farlo anche tu. Sono appena rientrato dalle mie tanto attese vacanze estive e, come spesso ... ricettasprint
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