Gonfiore o ritenzione dopo qualche eccesso a tavola? Può bastare una settimana per tornare a sentirsi bene. Ecco un esempio di menù da seguire e le dritte utili della nutrizionista (Di martedì 27 agosto 2024)
Al rientro dalle vacanze capita spesso di sentirsi un po’ appesantiti: complice l’atmosfera più rilassata, d’estate è infatti facile (e più che lecito) concedersi qualche peccato di gola in più o qualche piccolo eccesso a tavola. La buona notizia? Può bastare una settimana di alimentazione bilanciata per tornare a stare bene, mettendo ko Gonfiore e ritenzione e senza dover ricorrere a diete eccessivamente restrittive e decisamente poco efficaci.Leggi tutta la notizia su iodonna
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