Vacanze nostalgia da rientro? Ecco come tornare in ufficio con la giusta carica

Vacanze, nostalgia da rientro? Ecco come tornare in ufficio con la giusta carica (Di martedì 27 agosto 2024) Roma, 27 ago. (Adnkronos/Labitalia) - Si chiama 'post-vacation blues' o 'post-holidays blues' ed è una risposta psico-fisica al ritorno alla quotidianità diversa dai ritmi tranquilli e rilassati della vacanza. L'estate volge al termine, le Vacanze diventano un ricordo e la routine quotidiana riprende il suo corso. Questo periodo può essere caratterizzato da sentimenti contrastanti, che vanno dalla nostalgia per i momenti di relax appena trascorsi alla preoccupazione per i nuovi impegni che ci attendono. Al rientro, il reimmergersi nella routine giornaliera e la repentina ripresa dei ritmi frenetici, sia dal punto di vista emotivo che fisico, con tutto ciò che essi comportano come le responsabilità, le preoccupazioni e i propri doveri, può portare a un vero e proprio stato di malessere generale.Leggi tutta la notizia su liberoquotidiano