Salute, Padovani (Sin): "Stress da rientro amplifica mal di testa" (Di giovedì 29 agosto 2024)
Roma, 29 ago. (Adnkronos Salute) - Per molti il rientro dalle vacanze è fonte di Stress, "perché ci riporta a un ritmo che non ci appartiene, in quanto determinato dai diversi impegni quotidiani". Ma per chi ha una condizione di emicrania o di cefalea, "ogni condizione di Stress può amplificare ed e
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Salute, Padovani (Sin): “Stress da rientro amplifica mal di testa” - Ma per chi ha una condizione di emicrania o di cefalea, "ogni condizione di stress può amplificare ed esacerbare una condizione di cefalea".
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Salute, Padovani (Sin): "Stress da rientro amplifica mal di testa" -
Tra le poche e semplici regole da seguire, "sicuramente mangiare in modo sano e vario, evitare di controllare la tensione con il fumo e l'alcool, limitare il consumo di alimenti ricchi di lieviti perché questi possono peggiorare il mal di testa". Ma soprattutto di approfittare dei fine settimana, laddove è possibile, per riprendere in qualche modo confidenza con il proprio ritmo biologico riprendendoci del tempo per noi. iltempo
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