Investi nel tuo futuro | le risorse per stare in salute

Investi nel tuo futuro: le risorse per stare in salute (Di lunedì 2 settembre 2024) Investire nel proprio futuro significa prendersi cura di sé ma non soltanto dalla salute, bisogna tenerci anche al proprio benessere psicologico, passando per la realizzazione personale e professionale.Ognuno di noi ha il diritto di vivere al meglio la propria vita, e per farlo è fondamentale conoscere le risorse e gli strumenti a disposizione. La salute è il bene più prezioso che abbiamo, “la salute è al primo posto!”, si sente dire spesso, quasi come fosse un’intercalare. Quando si parla di salute, non si intende solo l’assenza di malattia, ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale; lo si ottiene anche mantenendo uno stile di vita sano, praticando attività fisica regolarmente e seguendo una dieta equilibrata, sono solo i primi passi per prevenire molte malattie.Leggi tutta la notizia su laprimapagina