Consigli per una skincare perfetta pre e post pilates

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Consigli per una skincare perfetta pre e post pilates (Di giovedì 5 settembre 2024) Fare pilates, o in generale qualsiasi attività sportiva, è un ottimo modo per tenersi in forma. Eppure gli effetti dello sport, specie se praticato all’aperto, possono influire sulla pelle e accentuare la comparsa di imperfezioni. Per questo, basta adottare dei piccoli accorgimenti per una skincare pre e post allenamento. Cosa fare prima? Il primo Consiglio è rimuovere il trucco poiché il fondotinta, a contatto con il sudore e il sebo prodotto dalla pelle, aumenta la comparsa di brufoli e punti neri. Bisogna poi utilizzare un detergente per pulire in profondità la pelle. A seguire, è importante applicare una crema idratante così da mantenere la pelle nutrita. Infine, se si pratica sport all’aperto è bene applicare una protezione solare. Per scoprire gli step da effettuare dopo l’allenamento, vi Consigliamo di vedere il video di Amica.

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