Draper e la nuova routine senza caffeina | L’ansia mi spegneva e cercavo di combatterla così

Draper e la nuova routine senza caffeina: “L’ansia mi spegneva e cercavo di combatterla così” (Di venerdì 6 settembre 2024) Jack Draper per la prima volta è in semifinale in un torneo dello Slam e alle 21:00 di venerdì 6 settembre contenderà a Jannik Sinner un posto nell’atto conclusivo degli US Open 2024. Il tennista britannico, da sempre considerato uno dei maggiori talenti della sua generazione, nel corso degli anni ha dovuto fare i conti con un fisico fin troppo fragile, ma lo step in avanti c’è stato anche sotto il profilo mentale. Un team piccolo, ma di cui si fida, lo segue da ormai tre anni: il coach James Trotman, il fisioterapista Will Herbert e il fitness coach Steve Kotze. Ed è stata proprio una conversazione con Trotman un po’ di tempo fare ad aver portato Draper a cancellare alcol e caffeina dalle sue giornate. “Prendevo molta caffeina prima di giocare, perché forse a volte, con le mie emozioni, mi sentivo stanco prima di giocare.Leggi tutta la notizia su sportface