Formaggi a dieta? Ecco quali si possono mangiare (Di venerdì 6 settembre 2024)
Per chi segue una dieta equilibrata, talvolta, potrebbe capitare di chiedersi se i Formaggi siano consentiti. Ebbene la risposta è “sì”, basta solo scegliere quelli giusti.
dieta non è sinonimo di rinuncia totale e assenza di gusto, il punto cardine è saper trovare sempre la giusta misura e l’equilibrio. Partendo da questo presupposto di base, può risultare utile sapere che anche i Formaggi possono rientrare tra gli alimenti di un corretto piano alimentare, basta sapere quali sono quelli giusti da scegliere. Come riporta un articolo de La Gazzetta, la dottoressa Gaia Gottardi, biologa e nutrizionista, spiega: “Esistono alcune varietà che possono essere consumate anche durante un regime alimentare ipocalorico, poiché sono povere di grassi e ricche di proteine“.Leggi tutta la notizia su velvetgossip
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