Fonte : trevisotoday di 6 set 2024

Gruppo mindfulness zero stress

Gruppo mindfulness zero stress (Di venerdì 6 settembre 2024) Un corso di mindfulness per imparare ad utilizzare un approccio metodico nella vita quotidiana, il quale ci aiuterà a portare l'ansia a un’espressione minima, conducendoci verso un processo mentale più chiaro e una vita più sana, più fluida e compassionevole. I quattro pilastri essenziali su cui

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