Lo dice la scienza: dormire di più nel weekend fa bene al cuore. Ecco come funziona il sonno compensativo (Di venerdì 6 settembre 2024)
"Un sonno compensativo sufficiente è legato a un minor rischio di malattie cardiache". Lo ha dichiarato il coautore dello studio Yanjun Song dello State Key Laboratory of Infectious Disease, Fuwai Hospital, National Centre for Cardiovascular Disease, a Pechino. "L'associazione diventa ancora più pronunciata tra gli individui che dormo
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