Fonte : liberoquotidiano di 13 set 2024

Franca Russo | Un approccio per trovare la consapevolezza di se stessi

Franca Russo: Un approccio per trovare la consapevolezza di se stessi (Di venerdì 13 settembre 2024) (Adnkronos) - Minturno (LT) 13 Settembre 2024. L'approccio è gestaltico si occupa di osservare e verificare la consapevolezza del processo dei pensieri, sentimenti e azioni di un individuo, prestando maggiore attenzione al cosa e al come, piuttosto che al perché di un'azione o di un comportamento: "Un'esperienza -spiega Franca Russo, psicologa e psicoterapeuta- che vive sul contatto fra due persone, lavorando con ciò che è presente in quel momento. Si gioca insomma sul qui e ora, accettando ciò che è stato e proiettandosi verso il futuro con l'aiuto dei cinque sensi. L'obiettivo che si intende raggiungere è di far sentire le persone riconosciute sotto il profilo relazionale per esplorare consapevolmente le modalità di azione e di comportamento".
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