Mi sveglio ogni giorno alle 4 pulisco casa e faccio due allenamenti prima di andare a lavoro C’è pure chi si scandalizza | l’iperattivismo di Nikki Farah

“Mi sveglio ogni giorno alle 4, pulisco casa e faccio due allenamenti prima di andare a lavoro. C’è pure chi si scandalizza”: l’iperattivismo di Nikki Farah (Di sabato 14 settembre 2024) La vita di un adulto si divide tra il lavoro, la spesa, le commissioni, la cura della casa e, ovviamente, della propria persona, quindi allenamenti, palestra, piscina. Ma dove si trova il tempo per fare tutto? C’è chi è riuscito nell’impresa di far quadrare tutti i conti. È la storia di Nikki Farah, una content creator che ha raccontato su YouTube la sua routine mattiniera. La donna, infatti, ha spiegato ai suoi follower di svegliarsi ogni giorno alle 3.55 per pulire casa e allenarsi prima di andare a lavoro. “Il martedì è quello che io chiamo il giorno del doppio cardio, quindi faccio una passeggiata o corro, e poi nuoto. Il mio obiettivo è fare 10.000 passi e poi nuotare per 45 minuti“, spiega la donna in uno dei suoi video.Leggi tutta la notizia su ilfattoquotidiano