La procrastinazione si cura con l'ora dell'ansia (Di lunedì 16 settembre 2024)
La procrastinazione ha il tetro potere di trasformare la nostra lista quotidiana di cose da fare in un mostro a più teste. Ma non preoccuparti, non sei l'unico ad avere questo problema. Nel 2022, uno studio condotto da TaskRabbit e OpinionWay in Francia ha rivelato che il 74% di noi è affetto da procrastinazione e preferisce rimandare la compilazione della dichiarazione dei redditi o la gestione della posta elettronica a un futuro incerto. Per fortuna, un nuovo metodo nato su TikTok potrebbe invertire la tendenza: l'ora dell'ansia.
Nell'era dei consigli virali e delle soluzioni espresse per diventare sempre più produttivi, il concetto è stato reso popolare dall'utente @classiclaur. La sua idea? Mettere da parte 60 minuti al giorno per affrontare i compiti che ti rendono ansioso, quelli che hai rimandato per troppo tempo. Il video ha già attirato quasi 290.000 utenti Internet.Leggi tutta la notizia su gqitalia
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