Fonte : padovaoggi di 16 set 2024

Lezione gratuita di Tai Chi tradizionale e palo eretto al parco

Lezione gratuita di Tai Chi tradizionale e palo eretto al parco (Di lunedì 16 settembre 2024) L’arte di nutrire la vita: Tai Chi tradizionale e Zhan Zhuang (esercizi del palo eretto) per migliorare la postura, con effetti positivi sulla corteccia cerebrale e sul sistema nervoso centrale. Gli esercizi del palo eretto mirano a sviluppare forza della posizione non sforzo, movimento dal fermo

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