Psicoterapia | 10 buoni motivi per iniziarla ora

Psicoterapia: 10 buoni motivi per iniziarla ora (Di martedì 17 settembre 2024) Iniziare una Psicoterapia è sempre più spesso uno dei buoni propositi che ci si auto raccomanda finita l’estate. Pronti a ricominciare la routine che ci avviluppa per 11 mesi all’anno, durante le settimane di vacanza si ha tempo e modo di pensare a se stessi e al proprio benessere, alla qualità della vita e a come migliorarla. Andare dallo psicologo può essere una soluzione ottimale non solo se si hanno sintomi come ansia, depressione, attacchi di panico. Non solo se ci si sente infelici o insoddisfatti di ciò che si sta facendo o si è diventati. La Psicoterapia (ce ne sono di tipi diversi) può essere la spinta giusta per migliorare le cose anche quando sembrano andar bene.Leggi tutta la notizia su iodonna