Tragedia sfiorata durante un allenamento di basket: 17enne defibrillato e rianimato (Di martedì 17 settembre 2024)
Dramma sfiorato durante un allenamento di basket. L'episodio risale al tardo pomeriggio di ieri quando, durante un allenamento, un 17enne avrebbe avuto un malore ed è stato rianimato mediante defibrillatore. La vicenda, stando ad alcune testimonianze, si sarebbe verificata all'interno delLeggi tutta la notizia su arezzonotizie
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Un fulmine si abbatte durante l’allenamento: otto calciatori in ospedale, tre in gravi condizioni -
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Note come ormoni del buonumore, sono prodotte dall’encefalo e hanno una struttura peptidica simile a quella degli oppioidi. Vengono rilasciate anche in situazioni di stress o durante attività fisiche estenuanti. Tanto che spesso gli atleti diventano dipendenti dall'allenamento proprio a causa del benessere indotto dalle endorfine. È il cosiddetto "runner’s high", lo sballo del corridore - Quindi stimolarne la produzione è sicuramente la chiave per affrontare lo stress quotidiano e condurre una vita più serena», conclude l’esperta. «Il consumo di cioccolato e alimenti dolci, ricchi di carboidrati sono noti per stimolare la produzione di endorfine.
Endorfine: i consigli dell’esperta per stimolarne la produzione e vivere meglio
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Attività che stimolano la produzione di endorfine
«Anche i massaggi e altre terapie rilassanti possono stimolare la produzione di endorfine. iodonna
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