La fatica fisica può essere una magia per il tuo benessere

La fatica fisica può essere una magia per il tuo benessere (Di martedì 24 settembre 2024) Se ci riflettiamo un secondo con lucidità, realizziamo che una buona parte delle nostre iniziative mira a evitare la fatica fisica. Se possiamo preferiamo la macchina a una camminata, chiamiamo il food delivery per non dover cucinare, mandiamo un’emoji invece che scrivere due parole in più. La stessa intelligenza artificiale viene spesso citata come un mezzo per evitare la noia e la fatica connesse ad alcune delle mansioni professionali. In questo senso la tecnologia, digitale e non, rappresenta la gomma per eccellenza per cancellare, o per lo meno ridurre, la fatica dalle nostre esistenze. Eppure, da un punto di vista neuroscientifico la fatica è fondamentale per il nostro benessere.Leggi tutta la notizia su gqitalia