Torta dietetica con avena e mele | non serve zucchero e nemmeno la farina!

Torta dietetica con avena e mele: non serve zucchero e nemmeno la farina! (Di mercoledì 25 settembre 2024) Torta dietetica con avena e mele: Senza zucchero e Senza farina! Quando seguo una dieta, non voglio rinunciare al piacere di gustare un dolce sano e delizioso. Per questo, la Torta dietetica con avena e mele è una delle mie ricette preferite: semplice, veloce e incredibilmente gustosa. Con soli 5 minuti di preparazione, ottengo un dolce leggero, senza farina e zucchero aggiunto, che fa felice tutta la famiglia, bambini compresi! Ingredienti 7 g di lievito per dolci 2 mele medie (non sbucciate) 1 cucchiaino di estratto di vaniglia Un pizzico di sale 230 g di fiocchi d’avena ½ cucchiaino di cannella 3 uova 40 g di mirtilli secchi (opzionali) Olio di cocco per spennellare lo stampo Il consalimento Preparazione della farina d’avena Inizia frullando i fiocchi d’avena in un frullatore a fino a ottenere un’osistenza una simile a quella della farina.Leggi tutta la notizia su donnaup