Velvetmag di 25 set 2024

Tutti pazzi del meal prep | come preparare i pasti della settimana in anticipo

Tutti pazzi del meal prep: come preparare i pasti della settimana in anticipo (Di mercoledì 25 settembre 2024) Tutti parlano del meal prep, un sistema che aiuta a pianificare e valorizzare la propria alimentazione sana senza dover ricorrere a corse contro il tempo e delivery. Ma come funziona? L’inizio settimana può essere spesso traumatico per chi cerca costantemente di organizzare la propria alimentazione senza dover necessariamente ricorrere a pasti pronti e street food. Una sana e corretta alimentazione parte anche dall’organizzazione, ma non è sempre facile conciliare gli impegni di giornata e la necessità (ben dovuta) di viversi i giorni liberi senza dover pensare all’incombenza del lunedì. È diventato sempre più virale, però, l’utilizzo del meal prep.

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