Non va bevuto appena svegli Caffè il nutrizionista spiega il perché | quando e quanti al giorno

“Non va bevuto appena svegli”. Caffè, il nutrizionista spiega il perché: quando e quanti al giorno (Di mercoledì 2 ottobre 2024) Tra le abitudini più radicate degli italiani, una in particolare spicca: il “rito” della tazzina di Caffè appena svegli. Alzi la mano chi riesce a iniziare la giornata senza un po’ di caffeina. In pigiama a casa o appena usciti, per la maggioranza degli italiani il Caffè mattutino è irrinunciabile. Tuttavia, secondo gli esperti, si tratta di una prassi sbagliata. Il Caffè al mattino aiuta davvero a svegliarsi? La domanda non è banale. Come spiega un nutrizionista a Leggo, l’idea che il Caffè dia una scossa appena svegli è solo un luogo comune. La scienza adesso ha parlato e ha smentito questa credenza. Leggi anche: “Ecco anche Costanza”. E sono tre, tre femmine per il bel volto di Canale 5: da ragazzina a super mamma “Non va bevuto appena svegli”.Leggi tutta la notizia su caffeinamagazine