Come idratarsi in autunno e inverno | consigli e ricette nel libro di Angelica Amodei

idratarsi anche in autunno e inverno è la base del Benessere e della salute, a qualsiasi età, e vale per donne, uomini e bambini. Ma non significa solo acqua da bere. Come idratare il corpo in estate: istruzioni per l’uso X «Possiamo vivere più tempo senza mangiare che senza bere. L’idratazione è fondamentale per il fisico e per la mente. Se non sei correttamente idratato ne risente non solo l’organismo, ma anche il benessere psicologico.Leggi su Iodonna.it