L’autunno è il periodo migliore per rinnovare corpo e mente attraverso rituali di bellezza che celebrano il cambiamento

Armonia, trasformazione positiva e cura di sé. L’Equinozio d’Autunno, che segna il momento esatto in cui giorno e notte si equivalgono, rappresenta simbolicamente un punto di equilibrio tra luce e oscurità. «A livello spirituale, l’Equinozio ci invita a lasciare andare ciò che è superfluo, per fare spazio a nuove opportunità, persone, abitudini e intuizioni», spiega la consulente olistica Emanuela Mattiuzzi, che invita a celebrare il cambiamento in autunno con cinque rituali di bellezza.1. Creme nutrienti ed esfoliazioneDurante i mesi autunnali la pelle tende a seccarsi, dunque l’idratazione profonda rappresenta il primo focus della skincare, seguita dall’esfoliazione. Leggi anche › bellezza in autunno: i rituali del cambio di stagione 2.Leggi su Iodonna.it