Quando salire sulla bilancia? Il giorno migliore secondo la scienza è il mercoledì

Quando salire sulla bilancia? Il giorno migliore (secondo la scienza) è il mercoledì (Di martedì 8 ottobre 2024) La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che il modo migliore per monitorare i progressi della dieta è salire sulla bilancia una volta alla settimana. Ma non tutti i giorni sono uguali. Pare infatti che il giorno migliore per pesarsi sia il mercoledì. A sostenerlo è un nuovo studio condotto dalla Cornell University, secondo il quale durante il fine settimana si tende a guadagnare peso per perderlo a poco a poco nei giorni successivi.Leggi tutta la notizia su Newsagent.it