Lopinionista.it di 10 ott 2024

Salute mentale dei lavoratori | consigli utili per gestire lo stress


Salute mentale dei lavoratori: consigli utili per gestire lo stress (Di giovedì 10 ottobre 2024) MILANO – Oggi si celebra il World Mental Health Day, un’occasione per riflettere sull’importanza della Salute mentale e sul suo ruolo fondamentale nel nostro benessere quotidiano. Quest’anno, l’Organizzazione Mondiale della Sanità pone l’accento sul benessere dei lavoratori, sottolineando come “ambienti di lavoro sicuri e sani possono agire come un fattore protettivo per la Salute mentale”. Il lavoro, si sa, è una parte importante della vita, che aiuta a definire e a realizzare gli individui. Tuttavia, trovare il giusto equilibrio tra vita lavorativa e vita personale non è così semplice e sempre di più il work-life balance diventa un tema centrale: il lavoro può e deve integrarsi con la routine senza comprometterne la qualità.
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