Non siamo solo energumeni con un tanga oliato Ingerisco fino a 6 500 calorie al giorno mangiare così tanto è faticoso | parla il bodybuilder Andrea Presti

“Non siamo solo energumeni con un tanga oliato. Ingerisco fino a 6.500 calorie al giorno, mangiare così tanto è faticoso”: parla il bodybuilder Andrea Presti (Di lunedì 14 ottobre 2024) “Quando guardi un bodybuilder vedi un energumeno con un tanga oliato che fa delle pose strane e ridicole su un palco. Non ti dà la percezione di tutto quello che quella persona ha dovuto fare per arrivare in quella condizione”, così il culturista Andrea Presti al podcast “Passa dal BSMT” di Gianluca Gazzoli. Nonostante la crescente visibilità ottenuta soprattutto sui social, il bodybuilding (culturisti, “costruttori del proprio corpo”) è una realtà ancora lontana a molti. Dietro ad una montagna di muscoli non c’è solo l’allenamento. Essere bodybuilder può dare grandi soddisfazioni, ma richiede una forza di volontà non indifferente. “Il bodybuilding è una disciplina che ti condiziona ore di sonno, riposo, allenamento e cibo.Leggi tutta la notizia su Ilfattoquotidiano.it