Ghosh Yoga con riscaldamento a infrarossi | di cosa si tratta e quali sono i benefici

Ghosh Yoga con riscaldamento a infrarossi: di cosa si tratta e quali sono i benefici (Di lunedì 21 ottobre 2024) Mai sentito parlare di Ghosh Yoga? Si tratta di una pratica, ancora poco conosciuta in Italia, ispirata agli insegnamenti di Bishnu Ghosh, pioniere dello yoga negli anni ’30, nonché fratello minore del celebre yogi Paramahansa Yogananda, autore, nel 1946, del libro Autobiography of a Yogi. La disciplina, che combina asana, tecniche di respirazione e meditazione, arriva oggi in Italia in un’innovativa versione: parliamo di quella proposta da Giuseppe Panarello, uno dei più conosciuti e riconosciuti maestri di Ashtanga Yoga nostrani, e Giuseppe Orizzonte, grande esperto di yoga e formatore, che hanno pensato di massimizzare i benefici del Ghosh Yoga sfruttando l’effetto del riscaldamento.Leggi tutta la notizia su Iodonna.it