Mantra | funzionano davvero? Ecco come si usano e il loro ruolo nella meditazione

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Mantra: funzionano davvero? Ecco come si “usano” e il loro ruolo nella meditazione (Di lunedì 21 ottobre 2024) Quando si parla di meditazione, si sente spesso (o sarebbe meglio dire sempre) anche parlare di Mantra. Si tratta di una parte integrante della pratica meditativa e che, nella visione occidentale, ha via via preso lo stesso significato del termine intenzione. Ma sarà davvero così? In effetti no, e ora vi spieghiamo il perché, a cosa servono i Mantra e qual è il loro ruolo nella meditazione.   Cos’è un Mantra? Partiamo col dire che la parola Mantra è un termine sanscrito che derivata da due radici: man, che significa “mente” o  anche “pensare”, e trai, che corrisponde a “proteggere”, “strumento” o “liberare da”. Unendo questi significati, quindi, si può arrivare a capire che i Mantra sono degli strumenti utili per liberare la mente.

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