Comprendere l' esaurimento emotivo e come superarlo

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Comprendere l'esaurimento emotivo e come superarlo (Di martedì 22 ottobre 2024) Scopri i segnali dell'esaurimento emotivo e le strategie per ritrovare il benessere esaurimento emotivo: sintomi, cause e strategie per affrontarlo su Donne Magazine.

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L’esaurimento emotivo è la conseguenza del voler esser troppo forti - Come si capisce bene, è uno sbilanciamento che alla lunga non può durare e che può avere gli effetti che abbiamo cercato di descrivere. Può aprire le porte a una profonda depressione e anche a delle malattie croniche. Quando ci si piomba dentro ne sono sintomi stanchezza fisica, insonnia, apatia, distacco emotivo. (Donnaup.it)

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