Fai rotolare tutti i giorni una pallina sotto ai piedi | ecco cosa succederà al tuo corpo

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Fai rotolare tutti i giorni una pallina sotto ai piedi: ecco cosa succederà al tuo corpo (Di martedì 22 ottobre 2024) Facebook WhatsApp Twitter Basta davvero pochissimo per rivoluzionare il tuo corpo: prendi una pallina, falla rotolare sotto ai piedi e sta a guardare, da non credere. Siamo così tanto presi dalla miriade di cose da fare ogni giorno tutti i giorni, che non riusciamo spesso e volentieri a dedicarci nemmeno cinque minuti per noi, come se ci fosse spazio per tutto e per tutti in questo mondo, tranne che per noi stessi, perché tendiamo a sottovalutare l’unica persona che invece avrebbe sempre bisogno delle nostre cure e attenzioni. Ci fermiamo solo al limite e a volte neanche quando lo abbiamo superato, impedendo così al nostro corpo di riposare e recuperare tutte le energie perse. C’è ovviamente una fallacia di fondo in questo contorto meccanismo che promuove lo sforzo o, peggio, il sacrificio sopra ogni cosa, come unica discriminante della nostra esistenza.

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