Dall’ora legale all’ora solare - anche la luce giusta aiuta contro il mini jet leg -
Ecco i colori amici del riposo secondo Luigi Ferini Strambi, professore ordinario di neurologia all'università Vita-Salute San Raffaele di Milano e direttore del Centro di medicina del sonno dell'ospedale Dall'ora legale all'ora solare, previsto nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre, anche la luce giusta può aiutare ad attenuare gli effetti del cambio […]. (Sbircialanotizia.it)
Ora legale e solare - si cambia : effetto mini-jet - cos’è e quali sono gli effetti - E' l'effetto 'mini jet-lag' che sperimenteranno con il ritorno dell'ora solare, previsto nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre, quelli che – nel popolo di mattinieri – sono più sensibili ai cambiamenti. Visualizza tutte le notizie di Webmagazine24 su Google News Nessun post correlato. (Webmagazine24.it)
Ora legale e solare - si cambia : effetto mini-jet - cos’è e quali sono gli effetti - (Adnkronos) – Irritabilità e malumore per un paio di giorni. Nonostante si possa dormire un'ora di più, "fino al 10% degli […]. E' l'effetto 'mini jet-lag' che sperimenteranno con il ritorno dell'ora solare, previsto nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre, quelli che – nel popolo di mattinieri – sono più sensibili ai cambiamenti. (Periodicodaily.com)
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