Dayitalianews.com di 26 ott 2024

Torna l’ora solare | è giunto il momento di spostare di nuovo le lancette

Torna l’ora solare: è giunto il momento di spostare di nuovo le lancette (Di sabato 26 ottobre 2024) Ci risiamo. E’ giunto il momento di cambiare l’orario e con esso consuetudini, abitudini. Stanotte, lancette indietro di un’ora. Insomma, Torna l’ora solare. Così, riecco le giornate sempre più corte. Le ore di luce diminuiranno sensibilmente fino al solstizio d’inverno del prossimo 21 dicembre. l’ora legale ritornerà nell’ultimo fine settimana di marzo 2025, tra il 29 e il 30 del mese. Ma gli effetti che più interessano, sono quelli sulla salute. Perché ormai è provato che il cambio di orario potrebbe provocare degli effetti indesiderati così come il disturbo del ciclo di sonno-veglia, difficoltà ad abituarsi ai nuovi ritmi, stanchezza, stress, nervosismo. In pratica, il complesso sistema biologico che ci governa in alcuni soggetti dovrà darsi una riassestata così come accade anche quando viene introdotta l’ora legale.

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