Il sonno è sinonimo di bellezza | quanto influsce il cambio dell’ora sulla nostra pelle?

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Il sonno è sinonimo di bellezza: quanto influsce il cambio dell’ora sulla nostra pelle? (Di domenica 27 ottobre 2024) Questa notte è arrivato il cambio dell’ora: per alcuni è una manna dal cielo dormire un’ora in più, per altri è invece un incubo che si avvera. Giornate più corte e settimane lavorative impegnative, rubando le poche ore di luce naturale che ci saranno, sono un vero e proprio pericolo per la nostra bellezza, e in particolare la nostra pelle. L’ora legale scatta l’ultimo weekend di ottobre nella notte tra il sabato e la domenica, e porta l’orologio di un’ora indietro. In Italia esiste dal 1916, durante la Prima Guerra Mondiale, ed è diventata definitiva nel 1966. Nel 1980 poi grazie a un accordo europeo vari paesi della Comunità economica europea stabilirono una data comune per il cambio d’ora primaverile e autunnale.

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