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Affronta l' Inverno Senza Malattie | Il ruolo chiave della salute intestinale

Affronta l'Inverno Senza Malattie: Il ruolo chiave della salute intestinale (Di giovedì 31 ottobre 2024) Lo sappiamo, autunno e Inverno spesso significano giornate umide, freddo e di conseguenza influenza, mal di gola, raffreddori e Malattie stagionali varie. Ma possiamo agire in anticipo e rafforzare il nostro sistema immunitario con pochi gesti. Un elemento cruciale e assolutamente da non sottovalutare è il nostro intestino: ma perché è così importante per il sistema immunitario? E come possiamo prendercene cura per passare l'Inverno Senza problemi?     Il legame tra intestino e sistema immunitario Il nostro intestino è molto più di un semplice organo digerente. Al suo interno vive un complesso ecosistema di batteri, virus e altri microrganismi, noto come microbiota intestinale. Questo insieme di microrganismi svolge funzioni essenziali per il benessere dell'organismo e ha un ruolo centrale nel mantenimento di un sistema immunitario efficiente.
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