Il forest bathing | un metodo naturale per migliorare salute fisica e mentale

---

Il forest bathing: un metodo naturale per migliorare salute fisica e mentale (Di giovedì 31 ottobre 2024) Facebook WhatsApp Twitter Il forest bathing, noto anche come “immersione nella natura“, sta guadagnando popolarità come pratica terapeutica. Questo approccio, originario del Giappone, è stato studiato negli anni ’80 e oggi è riconosciuto come una valida alternativa per il miglioramento della salute fisica e mentale. Consiste nel trascorrere del tempo in ambienti naturali, lontano dallo stress quotidiano, per trarne benefici senza costi o effetti collaterali. Cos’è il forest bathing? Il forest bathing, conosciuto come Shinrin-yoku in giapponese, consiste nell’immersione nei boschi, utilizzando tutti e cinque i sensi per connettersi con l’ambiente circostante. Ricercatori giapponesi hanno appurato gli effetti positivi di questa pratica, che è diventata una forma di medicina complementare.

Gaeta.it - Il forest bathing: un metodo naturale per migliorare salute fisica e mentale

Leggi tutto 📰 Gaeta.it

Leggi altre news da fonti autorevoli per approfondire ulteriormente e restare aggiornato sugli sviluppi più recenti: Appuntamento con il "forest bathing” nella nuova Oasi del respiro del bosco Wwf di Vanzago; Insieme per la natura. Forest Bathing nella pineta di Cervia-Milano Marittima; Forest bathing: in Giappone i bagni di foresta vengono prescritti dai medici al pari delle medicine; Green therapy, la natura che "attiva" il benessere; Le prime tre Oasi del respiro per la pratica del forest bathing; Passione Basilicata: 5 modi di vivere in modo autentico il viaggio nella natura lucana; Approfondisci 🔍

---

FOREST BATHING: IMMERGIAMOCI NELLA NATURA PER STARE MEGLIO

Avete mai sentito parlare del “Forest Bathing”? In giapponese si chiama Shinrin-yoku, e non ha nulla a che fare con il bagno come lo intendiamo di solito. Si tratta piuttosto di un’immersione nella na ... (agoranews.it)

---

Forest bathing: in Giappone i bagni di foresta vengono prescritti dai medici al pari delle medicine

In molti casi, i medici giapponesi lo consigliano a pazienti che soffrono di malattie legate allo stress, come ipertensione, problemi cardiaci e persino disturbi mentali. L’approccio olistico alla ... (greenme.it)

---

Appuntamento con il "forest bathing” nella nuova Oasi del respiro del bosco Wwf di Vanzago

Il 9 novembre si potrà partecipare all’immersione di foresta: un percorso di due ore in una pratica che ha origine in Giappone con il nome di shinrin-yoku ... (msn.com)

---

Come fare un diserbante naturale

Diserbante naturale per rovi I rovi sono un’altra pianta infestante che limitano la crescita delle piante di vostro interesse, per poterli eliminare ci sono diversi metodi tra cui quello dell’utilizzo ... (ideegreen.it)

---