Cosa attiva la paura e quali sono le principali reazioni | come riconoscere e gestire quest' emozione

Un’ emozione che spesso viene associata all’ansia - affrontata nel precedente blog - è la paura. La paura è una delle emozioni fondamentali degli esseri viventi. Anche in questo caso, si parla di un’emozione adattiva perché ci mette in guardia dai pericoli e ci spinge alla sopravvivenza.

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