Donnaup.it di 5 nov 2024

Ecco quello che succede al tuo corpo se assumi troppa vitamina D

5 segni o effetti collaterali di troppa vitamina D La vitamina D è molto importante per la salute. È necessaria, ad esempio, per la crescita e lo sviluppo delle cellule muscolari, per il funzionamento del sistema immunitario, per la salute dello scheletro. Ecco perché livelli insufficienti di vitamina D possono causare infezioni, demineralizzazione delle ossa e molti altri sintomi. Va detto che la deficienza di vitamina D è piuttosto comune. Si ritiene che più del 40 per cento degli adulti americani abbia livelli insufficienti di questa sostanza, mentre si parla di deficienza vera e propria per il 6 per cento della popolazione adulta. Secondo la OMS nel mondo le persone con livelli insufficienti di vitamina D sarebbero circa un miliardo. Ma qui parliamo della situazione opposta, quella in cui nell’organismo c’è troppa vitamina D.

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