Il salmone in padella con questo sughetto è strepitoso!

Il salmone in padella con questo sughetto è strepitoso!La ricetta che ti suggeriamo oggi può funzionare da utile espediente per far mangiare il pesce anche ai bambini. Si tratta indubbiamente di un piatto salutare, dato che è a base di salmone e il salmone, si sa, è ricco di acidi grassi polinsaturi omega 3 e di altre sostanze benefiche per l’organismo.Ricordiamo che alcuni degli omega 3 (non tutti) contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo e trigliceridi; al normale funzionamento del cuore; al mantenimento delle funzioni cognitive; al normale sviluppo di occhi e cervello del feto quando sono assunti dalla madre. Il salmone in padella con questo sughetto è strepitoso!Ma andiamo al dunque, cioè alla ricetta di questo salmone in padella.Gli ingredientiPer quattro porzioni occorrono: 400 grammi di spinaci; 200 grammi di panna light; 40 grammi di formaggio grattugiato; una dozzina di pomodorini tagliati a metà; quattro tranci di salmone; un cucchiaio di parmigiano grattugiato; un cucchiaino di cipollotti essiccati; due spicchi d’aglio tritati; due cucchiai di burro; sale e pepe quanto basta.
Il salmone in padella con questo sughetto è strepitoso!

Donnaup.it - Il salmone in padella con questo sughetto è strepitoso!

Leggi su Donnaup.it
  • Salmone in padella - Preparare il salmone in padella è semplicissimo e altrettanto veloce, ma vediamo come procedere: la prima cosa da fare è dividere il salmone in pezzi di circa 200 g. l'uno: gira il trancio e incidi la ... (cookaround.com)
  • Salmone con salsa di erbe aromatiche - le erbe aromatiche nella padella utilizzata per la cottura del salmone, aggiungici la panna, regola di sale e pepe e lascia cuocere fino a quando scadranno i 10 minuti di cottura del salmone al forno. (cookaround.com)
  • Ricette Salmone In Padella - In questa sezione potrete trovare spunti, consigli e indicazioni di appetitose ricette salmone in padella per creare Antipasti, Primi, Secondi. Scoprite subito come realizzare ricette salmone in ... (cucchiaio.it)
Video salmone padella