Il salmone in padella con questo sughetto è strepitoso!

Il salmone in padella con questo sughetto è strepitoso! La ricetta che ti suggeriamo oggi può funzionare da utile espediente per far mangiare il pesce anche ai bambini. Si tratta indubbiamente di un piatto salutare, dato che è a base di salmone e il salmone, si sa, è ricco di acidi grassi polinsaturi omega 3 e di altre sostanze benefiche per l’organismo. Ricordiamo che alcuni degli omega 3 (non tutti) contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo e trigliceridi; al normale funzionamento del cuore; al mantenimento delle funzioni cognitive; al normale sviluppo di occhi e cervello del feto quando sono assunti dalla madre.   Il salmone in padella con questo sughetto è strepitoso! Ma andiamo al dunque, cioè alla ricetta di questo salmone in padella. Gli ingredienti Per quattro porzioni occorrono: 400 grammi di spinaci; 200 grammi di panna light; 40 grammi di formaggio grattugiato; una dozzina di pomodorini tagliati a metà; quattro tranci di salmone; un cucchiaio di parmigiano grattugiato; un cucchiaino di cipollotti essiccati; due spicchi d’aglio tritati; due cucchiai di burro; sale e pepe quanto basta.Leggi tutto su Donnaup.it