Periodicodaily.com di 6 nov 2024

Pressione alta? 5 minuti di esercizio in più al giorno possono abbassarla

(Adnkronos) – Basta scegliere di salire le scale invece di prendere l'ascensore, o andare a fare la spesa o nei negozi in bicicletta e non in auto. La missione? Appena 5 minuti in più di esercizio al giorno. Potrebbe essere sufficiente questo 'supplemento sportivo' per ottenere l'effetto di abbassare la Pressione sanguigna. In un nuovo .

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